Cognitieve gedragstherapie

Deze vorm van therapie is erop gericht om te gaan met negatieve gedachten en gevoelens. De therapie is erop gericht de manier van denken en interpreteren te beïnvloeden, en ook de manier van doen en laten. Voor een kort filmpje zie https://www.youtube.com/watch?v=0DWxaO5D0Bs&t=28s en voor meer informatie wordt verwezen naar deze website.