Lekker in je vel is een groepstraining voor tieners in de leeftijd van 12 t/m 15 jaar die onzeker zijn over zichzelf, over hun functioneren of die een minder gezonde leefstijl hebben.
Doel van deze training is tieners bewust maken van hun leefstijl, denkpatronen en voeding. In tien bijeenkomsten wordt gewerkt aan een gezonde leefstijl, evenwichtig zelfbeeld en een zelfverzekerd gevoel.
Elke trainingssessie heeft een vaste opbouw. Het is belangrijk dat er vanuit de thuissituatie goede medewerking wordt verleend aan de training. Ouders wordt geadviseerd op de hoogte te blijven door middel van gesprek met hun tiener en het meedenken met de thuisopdrachten.
Praktisch
Aantal sessies: 10
Duur per sessie: 60 minuten
Leeftijd deelnemers: 12-15 jaar
Max. aantal deelnemers: 8
Kosten
Deze training wordt helemaal vergoed door de gemeente Urk.
Contact
Aanmelden of aanvullende informatie vragen kan altijd, telefonisch of via de mail:
0527-744047 (op werkdagen tijdens kantooruren), info@progress-flevoland.nl
